ワンポイントレッスン更新しました〈秋〉

秋のワンポイントレッスンをご紹介しています。

〜秋は合谷(ごうこく)のツボを刺激して風邪予防  〜

朝晩が涼しくなり空気が乾燥してきました。
身体のうるおいも失われ、口や鼻が渇き風邪をひきやすくなります。
首まわり肩まわりにある経絡を刺激して風邪を予防しましょう。

手洗い、うがいもお忘れなく!

ワークショップ・体験!秋のけいらくビクス レポート

2014年9月21日(日)

越谷市中央市民会館にて「体験!秋のけいらくビクス®3時間セミナー」を開催いたしました。

今回も大勢ご参加頂きました。

遠くは愛媛県からもお越し頂き、感謝感激でした。

秋の経絡、感じていただけたでしょうか。次回の体験!冬のけいらくビクスにも参加したいとのお声もいただき、一層充実したワークショップをお届けしたいと思います。

秋は風邪予防です。皆様お元気で!またお会いいたしましょう!