おしらせ一覧

中村勝美マスタートレーナー・新著書

当協会マスタートレーナーが、またまたすごい本を出版しました! その名も「太らない! 疲れない! みんなの体幹体 [...]

 

ワンポイントレッスン更新しました

夏のワンポイントレッスンをご紹介します。 〜夏の経絡は心臓が大事、両手を大きく広げ深呼吸 〜 夏のストレッチは [...]