受付開始 ☆ けいらくビクス体操 指導者 講習会

「けいらくビクス体操」とは

上肢・下肢・体幹を使った「基本の動き」に、季節によって不調になりやすい内臓に対応する経絡を刺激する「季節の動き」を加えた毎日継続できる体操です。
当協会のプログラムの中では一番運動強度が低く、10分〜15分でできるため
低体力者、高齢者、要支援者向けプログラムとして民間やスポーツ施設、老人福祉施設、保健センター、介護施設等、あらゆる運動施設現場で活用できます。

2020 / 3 / 8(日)けいらくビクス体操 指導者 講習会

場所:国立オリンピック記念総合センター
時間:9:30〜16:30
費用:25,000円

下記登録更新に必要な履修単位が認められます。
健康運動指導士・健康運動実践指導者(講義3 単位 + 実習3 単位)
財団認定番号(196976)
JAFA教育単位(6単位)

お申込みは、お問合せフォームにお名前、メールアドレス(パソコンメール受信可能なアドレス)を入力の上
メッセージ欄に下記1〜7を必ず記入して下さい。
※当協会パソコンからご案内メールをお送りいたします。
(ワークショップ名をお忘れなくお願い致します)

2、3日経過してもご案内が届かない場合はお手数ではございますが
info@keirakubics.com までメールでお知らせ下さい。

1、ワークショップ名(体操3月
2、〒・ご住所
3、携帯電話番号
4、ご職業
5、保有資格
6、運動指導形態(集団・個別・両方とも・指導していない)
7、資格継続単位申請書(要・不要)
JAFA / ADI ・ AQUA
健康運動指導士
健康運動実践指導者

※単位申請書が必要な方は必ず資格名をお知らせ下さい。

・お申込みはこちら

詳細パンフ

ーー〈今後の講習会予定〉ーー
2020
2/16 越谷市中央市民会館 春のけいらくビクス3時間ワークショップ

「フィットネスレガシー2020」の協力団体になりました

フィットネス指導団体がつながりを持って行う社会貢献として
(公財)健康・体力づくり事業財団
(公社)日本エアロビック連盟
(公社)日本フィットネス協会の3団体が立ち上げたプロジェクトです。

「楽しいつながりエクササイズ」の動画を募集し優秀作品を2020年3月末に公開します。

当協会も協力団体として加わっています。
ご興味のある方、ぜひ応募してくださいね。

詳しくはこちらから

 

 

講習会レポートは公式ブログでご覧ください。

11月24日「秋の経絡ストレッチ」「冬のけいらくビクス」

11月3日「秋の経絡ストレッチ」「冬のけいらくビクス」

9月8日「晩夏の経絡ストレッチ」「秋のけいらくビクス」

8月11日「夏の経絡ストレッチ」「晩夏のけいらくビクス」

7月21日「晩夏のけいらくビクス」

中村勝美 新著書

数々の著書を出している当協会の中村勝美マスタートレーナーですが
今回10冊目となる本が出版されました。

「マンガでわかる  1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法」(池田書店)

なんと、中村マスタートレーナーがマンガになりました!

マンガなので楽しく読めて、内容も解りやすいです!
書店、amazon などで発売中です〜

 

 

報告「IDEAワールドコンベンション2015」

2015 IDEA ワールドフィットネスコンベンション in ロサンゼルス

毎年60カ国以上、1万2000人のインストラクターや関係者が集まり、最高のプログラムを提供するフィットネスコンベンション、多くのインストラクターがIDEAでプレゼンすることを目指す中、日本で生まれた「和」フィットネスを世界に向けて発信しました。
「和」フィットネスは、心身のバランスを考え心地よさや人との調和を大事にすることがコンセプトで、今回4つの団体がプレゼンを行いました。

1、10分間ランチフィットネス / 森山瑛子
2、和(なごみ)サイズ / 藤碕道子
3、けいらくビクス / 村井玉枝
4、棒ビクス / 藤原葉子

3番目に紹介された私達
Hi! I’m Tamae murai・・・・
自己紹介から始まったけいらくビクスのプレゼン。

けいらくビクスの説明や経絡の感じ方、動き方のポイントなど小岩マネージャーが流暢な英語で通訳し、中村マスタートレーナーの美しい動きに合わせて参加者の皆さんと一緒に動きました。
時々私の「はい!次は、、、、」の日本語に「はい!」がHighと重なり会場が和やかで楽しい雰囲気に変ったようでした。
ほぐしエクササイズのフィットネスダンス〝ハナミズキでけいらくストレッチ〟で夏の経絡を感じていただき、最後は全員で一青窈さんの「ハナミズキ」を踊り終えた時は、お互いに達成感や満足感もあり、経絡が伝わったと確信できました。「経絡」Meridianに興味をもてた 「とてもわかりやすかった」との感想を頂きました。

今回の「和」フィットネスは4つのプログラムでしたが、皆ベストの出来栄えで「和」のフィットネスは世界に充分アピール出来たと思います。それぞれ興味深くお得感のある内容の濃いものと評価されました。
鶴見アンバサダーからは「皆さんのガッツと熱意と頑張りに触れてフィットネスピープルの凄さを再認識しました」とお言葉を頂き改めて、お互いを尊重するとともに、本当に素晴らしい体験をさせて頂きました。
昨年より和フィットネス発信の準備から発表まで、そこに至るまで大変なエネルギーを費やしましたが、スタッフや周囲の皆様のご協力、ご支援を頂きプレゼンをすることができ大きな財産を得ることができました。
素晴らしい出会いや貴重な時間を体験する中でプレゼンター各々が自己を高め、お互いの絆を結ぶと共に大きな自信となりました。

和フィットネスがここに留まらず、国内においてもアピールし、私達が先駆者となり、これを広げていくべきと鼓舞しました。未来に繋がるインストラクターの為にも力の続く限り頑張りたいと思います。

村井玉枝(代表理事)

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IDEAに参加して、、、
日本フィットネス協会(JAFA)が提唱する 「和のフィットネス」の名の下、福岡から2組・名古屋から1組そして私たちけいらくビクス協会と合計4組がプレゼンに参加しました。
この4組が一枠の中でのプレゼンということですので、各団体の特色を表しながらも「和」という共通テーマをアピールすることが目的のプレゼンでした。
JAFA(東京)を中心に福岡・名古屋・埼玉と連絡を密に取り合っても、直にあってのミーティングはそうそうかなわないことで、前年にプレゼンター同士がエントリーとオーディションのために渡米してはいたものの、
実際に国内での全体練習とよべるものは今回の渡米1か月ほど前の初めての顔合わせのときで、それが最後でもありました。
また、現地会場の詳細も事前には不明であったり、参加者人数やその内訳などの情報が事前に手に入るわけもなく、正にふたを開けてみなければわからないという状況の中で臨んだプレゼンでした。

アンバサダーの鶴見幸子氏も英語で「和」を、「日本を意味する和だけではなく調和の和でもある」と説明していらっしゃいましたが、上述の状況にありながらも出発当日からプレゼンターを中心にJAFA理事、アンバサダーそして参加者全員も「同志」と感じられるほどの「和」を必要とし、そして共有する事ができました。

当日のプレゼンでは、全体練習あとの修正等を各自こなしたと思われる各グループの先生方はプロとしての底力を本番で発揮し、とても素晴らしいプレゼンになりました。
私たちのプレゼン会場が、数ある会場の中でも奥の方にあり分かりにくい場所であったことと、午後の2時45分開始という昼食後の少しけだるく眠くなってしまうような時間帯ということで、事前登録者ですら参加してくれるかどうかもわからない不安な状況でしたが、たくさんの方が参加してくださり途中退場者も出ないということで、ボランティアのスタッフの方々も驚くほどした
皆様の応援を背に受け、「和」を持って「和」の提唱はおかげさまで無事成功裡に終わりました。

今回の出会いと経験を大切に、和のフィットネスが、そして今回プレゼンした個々のプログラムが共に広まっていくことを期待しています。

小岩桂子(理事/マネージャー)

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貴重な機会をいただけたことは、色々な方々との繋がりまさしく、

 

”和”であったなぁと、改めて感じています。

 

今回のこの経験から、新たな発信、和を広げていけるようこれからも、皆様との繋がりを大切に活動していきます。

 

皆様応援、ご協力に感謝!

 

ありがとうございました。

中村勝美(理事/マスタートレーナー)

中村勝美マスタートレーナー・新著書

当協会マスタートレーナーが、またまたすごい本を出版しました!
その名も「太らない! 疲れない! みんなの体幹体操」

1日3分で体質改善! お腹が凹む!
肩こり・腰痛・メタボ・冷え性・便秘・ロコモ」を解消!
誰でもできる、体幹を整えるための体操です。
出版社: 池田書店

日本けいらくビクス協会 マスタートレーナー
中村勝美

こちらも好評発売中!

 

雑誌掲載のお知らせ

8月2日発売の主婦の友社刊「健康」9月号で腰痛を軽減する運動を協会代表の村井理事が紹介しています。

また、公益財団法人 健康・体力づくり事業財団の広報誌

月刊「健康づくり」7月号にも「けいらくビクス」が紹介されています。こちらは連載で8月号、9月号に続きます。