講習会レポートは公式ブログでご覧ください。

2月16日「春のけいらくビクス」

11月24日「秋の経絡ストレッチ」「冬のけいらくビクス」

11月3日「秋の経絡ストレッチ」「冬のけいらくビクス」

9月8日「晩夏の経絡ストレッチ」「秋のけいらくビクス」

8月11日「夏の経絡ストレッチ」「晩夏のけいらくビクス」

7月21日「晩夏のけいらくビクス」

経絡ストレッチ 越谷能楽堂

こしがや能楽堂「経絡ストレッチ」

当協会が後援する
経絡ストレッチ実行委員会のイベントのお知らせです。

こしがや能楽堂での「経絡ストレッチ」

おかげさまで回を重ね、現在はリピーターの方も増えて季節ごとに開催するのが楽しみになっております。

協会ブログでも随時ご案内しておりますのでご覧下さい。

・2020年 9月13日(日)「晩夏の経絡ストレッチ」(中止の可能性あり)

時間 10:00 〜 11:30 費用:1000円

お申し込み washio@keirakubics.com までメールをお願い致します。

持ち物:飲み物・マット(バスタオルでもOK)マスク着用
当日は動きやすい服装でお越し下さい。

尚、当日の体温37.5度以上の方、体調が優れない方は参加を見合わせて下さい。

*こしがや能楽堂 埼玉県越谷市花田六丁目6番地1

・東武スカイツリーライン 越谷駅東口(北側ロータリー)より
花田循環又は市立図書館行きバス、花田苑入り口下車徒歩3分
・東武スカイツリーライン 新越谷駅/JR武蔵野線 南越谷駅(北口ロータリー)
花田行き又は市立図書館行きバス、花田苑入り口下車徒歩3分

こしがや能楽堂・花田苑共同駐車場があります。(合計で104台)

 

中村勝美 新著書

数々の著書を出している当協会の中村勝美マスタートレーナーですが
今回10冊目となる本が出版されました。

「マンガでわかる  1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法」(池田書店)

なんと、中村マスタートレーナーがマンガになりました!

マンガなので楽しく読めて、内容も解りやすいです!
書店、amazon などで発売中です〜

 

 

報告「IDEAワールドコンベンション2015」

2015 IDEA ワールドフィットネスコンベンション in ロサンゼルス

毎年60カ国以上、1万2000人のインストラクターや関係者が集まり、最高のプログラムを提供するフィットネスコンベンション、多くのインストラクターがIDEAでプレゼンすることを目指す中、日本で生まれた「和」フィットネスを世界に向けて発信しました。
「和」フィットネスは、心身のバランスを考え心地よさや人との調和を大事にすることがコンセプトで、今回4つの団体がプレゼンを行いました。

1、10分間ランチフィットネス / 森山瑛子
2、和(なごみ)サイズ / 藤碕道子
3、けいらくビクス / 村井玉枝
4、棒ビクス / 藤原葉子

3番目に紹介された私達
Hi! I’m Tamae murai・・・・
自己紹介から始まったけいらくビクスのプレゼン。

けいらくビクスの説明や経絡の感じ方、動き方のポイントなど小岩マネージャーが流暢な英語で通訳し、中村マスタートレーナーの美しい動きに合わせて参加者の皆さんと一緒に動きました。
時々私の「はい!次は、、、、」の日本語に「はい!」がHighと重なり会場が和やかで楽しい雰囲気に変ったようでした。
ほぐしエクササイズのフィットネスダンス〝ハナミズキでけいらくストレッチ〟で夏の経絡を感じていただき、最後は全員で一青窈さんの「ハナミズキ」を踊り終えた時は、お互いに達成感や満足感もあり、経絡が伝わったと確信できました。「経絡」Meridianに興味をもてた 「とてもわかりやすかった」との感想を頂きました。

今回の「和」フィットネスは4つのプログラムでしたが、皆ベストの出来栄えで「和」のフィットネスは世界に充分アピール出来たと思います。それぞれ興味深くお得感のある内容の濃いものと評価されました。
鶴見アンバサダーからは「皆さんのガッツと熱意と頑張りに触れてフィットネスピープルの凄さを再認識しました」とお言葉を頂き改めて、お互いを尊重するとともに、本当に素晴らしい体験をさせて頂きました。
昨年より和フィットネス発信の準備から発表まで、そこに至るまで大変なエネルギーを費やしましたが、スタッフや周囲の皆様のご協力、ご支援を頂きプレゼンをすることができ大きな財産を得ることができました。
素晴らしい出会いや貴重な時間を体験する中でプレゼンター各々が自己を高め、お互いの絆を結ぶと共に大きな自信となりました。

和フィットネスがここに留まらず、国内においてもアピールし、私達が先駆者となり、これを広げていくべきと鼓舞しました。未来に繋がるインストラクターの為にも力の続く限り頑張りたいと思います。

村井玉枝(代表理事)

ーーーーーーーーーーーーーー

IDEAに参加して、、、
日本フィットネス協会(JAFA)が提唱する 「和のフィットネス」の名の下、福岡から2組・名古屋から1組そして私たちけいらくビクス協会と合計4組がプレゼンに参加しました。
この4組が一枠の中でのプレゼンということですので、各団体の特色を表しながらも「和」という共通テーマをアピールすることが目的のプレゼンでした。
JAFA(東京)を中心に福岡・名古屋・埼玉と連絡を密に取り合っても、直にあってのミーティングはそうそうかなわないことで、前年にプレゼンター同士がエントリーとオーディションのために渡米してはいたものの、
実際に国内での全体練習とよべるものは今回の渡米1か月ほど前の初めての顔合わせのときで、それが最後でもありました。
また、現地会場の詳細も事前には不明であったり、参加者人数やその内訳などの情報が事前に手に入るわけもなく、正にふたを開けてみなければわからないという状況の中で臨んだプレゼンでした。

アンバサダーの鶴見幸子氏も英語で「和」を、「日本を意味する和だけではなく調和の和でもある」と説明していらっしゃいましたが、上述の状況にありながらも出発当日からプレゼンターを中心にJAFA理事、アンバサダーそして参加者全員も「同志」と感じられるほどの「和」を必要とし、そして共有する事ができました。

当日のプレゼンでは、全体練習あとの修正等を各自こなしたと思われる各グループの先生方はプロとしての底力を本番で発揮し、とても素晴らしいプレゼンになりました。
私たちのプレゼン会場が、数ある会場の中でも奥の方にあり分かりにくい場所であったことと、午後の2時45分開始という昼食後の少しけだるく眠くなってしまうような時間帯ということで、事前登録者ですら参加してくれるかどうかもわからない不安な状況でしたが、たくさんの方が参加してくださり途中退場者も出ないということで、ボランティアのスタッフの方々も驚くほどした
皆様の応援を背に受け、「和」を持って「和」の提唱はおかげさまで無事成功裡に終わりました。

今回の出会いと経験を大切に、和のフィットネスが、そして今回プレゼンした個々のプログラムが共に広まっていくことを期待しています。

小岩桂子(理事/マネージャー)

ーーーーーーーーーーーーーー

貴重な機会をいただけたことは、色々な方々との繋がりまさしく、

 

”和”であったなぁと、改めて感じています。

 

今回のこの経験から、新たな発信、和を広げていけるようこれからも、皆様との繋がりを大切に活動していきます。

 

皆様応援、ご協力に感謝!

 

ありがとうございました。

中村勝美(理事/マスタートレーナー)

中村勝美マスタートレーナー・新著書

当協会マスタートレーナーが、またまたすごい本を出版しました!
その名も「太らない! 疲れない! みんなの体幹体操」

1日3分で体質改善! お腹が凹む!
肩こり・腰痛・メタボ・冷え性・便秘・ロコモ」を解消!
誰でもできる、体幹を整えるための体操です。
出版社: 池田書店

日本けいらくビクス協会 マスタートレーナー
中村勝美

こちらも好評発売中!

 

雑誌掲載のお知らせ

8月2日発売の主婦の友社刊「健康」9月号で腰痛を軽減する運動を協会代表の村井理事が紹介しています。

また、公益財団法人 健康・体力づくり事業財団の広報誌

月刊「健康づくり」7月号にも「けいらくビクス」が紹介されています。こちらは連載で8月号、9月号に続きます。

台湾で翻訳出版!

池田書店より出版しました「心と体がよみがえる経絡ストレッチ」が

この度、台湾で翻訳出版されることになりました。

台湾、香港、マカオで販売される予定です。

いよいよ海を渡ります。

どんな方が手に取ってくださるのか、楽しみです。

「経絡ストレッチ」出版のおしらせ

当協会の村井ディレクターと中村マスタートレーナー共著の本が発売になりました。
写真やイラストで大変解りやすい内容となっておりますのでぜひ!お買い求めください。

『心と体がよみがえる 経絡ストレッチ』

出版社:池田書店
価格:1200円+税

amazonで購入