けいらくビクスでは、自然の摂理に合わせた身体づくりを目指すため、季節に応じた動きを大切にしています。
ここでは季節ごとにワンポイントレッスンを紹介しています。
『春のけいらく』立春（2月上旬頃）から
〜 春の経絡 〜
● 胆経〈 目尻から足の薬指指の先まで 〉
● 肝経 〈 足親指から乳首真下の肋の下まで 〉
小野インストラクターのレッスン冒頭動画です
https://youtube.com/shorts/hTlupYhQ2N0?si=w8m3KFJxChMOWM-S
一般社団法人 けいらくビクス協会
