新体験講座「5-Season 季節の経絡ストレッチ」

けいらくビクス®の経絡ストレッチは、東洋医学概念をコンセプトに、季節に対応した経絡と内臓を意識しながら行う「全身調整運動」プログラムです。やさしい呼吸と共に内部循環を高める内臓マッサージ効果があります。

東洋医学の経絡と筋肉を同調させた動きの「経絡ストレッチ」を是非、体験してみて下さい。

初回は5月21日「春の経絡ストレッチ」です。
8月には、けいらくビクス®経絡ストレッチ認定講習会を行う予定です。
(8/19、20、26、27)

レポート★ワークショップ・体験!春のけいらくビクス

2017年2月19日(日)

越谷市中央市民会館にて「体験!春のけいらくビクス®3時間セミナー」を開催いたしました。

春の経絡は体側と脚の内側からあばらの下
脇腹を動かしてデトックス!
ウエストも細くなるかも?

今回も新認定インストラクターの誕生です!
「静 幸美インストラクター」です。

静 先生、ご活躍を期待しております!!

 

次回、「体験!夏のけいらくビクス3時間ワークショップ」は
5月21日(日)です。
※7月15日(日)体験!晩夏のけいらくビクス3時間ワークショップ

 

レポート★けいらくビクス体操指導者講習会

2月11日、12日 越谷市中央市民会館にて
けいらくビクス®体操 指導者講習会を行いました。

基本の体操、季節の体操
二日間でみっちりと!

皆様、経絡にとても興味をもたれ、熱心に質問などされていました。
ご活躍中の職場で是非この体操を使っていただけると嬉しいです。

ご参加、ありがとうございました。

窓から富士山もひょっこり応援してくれました。

次回、けいらくビクス体操指導者講習会は 4月29日、30日
国立オリンピック記念青少年総合センターで行います。