新講座のお知らせ

この度、日本けいらくビクス協会が、これまでの経験に基づき ”簡単で楽しく継続出来る” 運動プログラムを開発しました。

〜 椅子に座ってできる!〜
「けいらくビクス体操 2-Dayワークショップ」

現場で役立つ、目からウロコの この講座は、
けいらくビクス®メソッドに基づいた「けいらくビクス体操」の運動法や効果を二日間の講座で習得できます。
現場ですぐに役立つ運動プログラムを解りやすく指導いたします。

受講料 18,000円

「けいらくビクス体操」とは
上肢・下肢・体幹を使った「基本の動き」に、
季節によって不調になりやすい内臓に対応している経絡を刺激する
「季節の動き」を加えた毎日継続できる体操です。(10〜15分程度)

【11月越谷市中央市民会館での講座内容】
11月21日(土)
9:30 受付・オリエンテーション

講義 ・けいらくビクス理論(季節・内臓・経絡の関係性)
   ・けいらくビクス体操理論(目的・特徴・期待される効果)

12:00 休憩

13:00

実習 けいらくビクス体操
   ・基本の動き
   ・基本運動に各季節の動き(経絡)を加えた体操
   ・5つの季節運動プログラム(方法・ポイント・注意点)

16:00 1日目終了

11月22日(日)
10:00

講義 けいらくビクス体操理論
   ・季節の動き(季節の経絡を取り入れた具体的な動き)
   ・プログラム構成
   ・運動効果

12:00 休憩

13:00

実習 けいらくビクス体操
   ・指導法等(指導ポイント・キューイング・注意点)

15:00
講義 まとめ
   ・健康の定義、指導者の役割
16:00 質疑応答等
16:30 終了
お申込み・お問合せはこちら
お申込みの場合は
お問合せフォームにお名前、アドレスを入力の上
メッセージ欄に下記1〜7を必ず記入して下さい。
1、ワークショップ名(2−Dayワークショップ11月)(2−Dayワークショップ2月)
2、〒・ご住所
3、携帯電話番号
4、ご職業
5、保有資格
6、運動指導形態(集団・個別・両方とも・指導していない)
7、資格継続単位申請書(要・不要)
JAFA / ADI ・ AQUA
健康運動指導士
健康運動実践指導者※単位申請書が必要な方は必ず資格名をお知らせ下さい。

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